臺北市立聯合醫院仁愛院區

疫情那幾年，世界動盪，生活的節奏被打亂。因母親的狀況與工作壓力交織，我的情緒也悄悄失了衡。自律神經失調、情緒起伏、反覆糾結與自責，讓原本習慣堅強的我，第一次真正感受到內在的崩塌。表面如常，內心卻早已風雨飄搖。在那樣的時刻，我遇見了楊雅旭主任。主任並沒有急著給答案，而是一次次溫柔地傾聽。她讓我知道，情緒不是敵人，而是需要被理解的訊號；她教我學會停下來，看見自己，而不是一味要求自己撐住。那些看似平靜的對談，其實一點一滴地鬆開了我多年來對自己的苛責與執著。慢慢地，我學會放下過度的糾結，不再困在牛角尖裡反覆消耗；學會轉念，不是否定痛苦，而是用更寬廣的心去容納它。身為一個習慣為家人付出、對自己要求嚴格的女性，我終於明白溫柔也可以給自己。如今的我，不再被情緒牽著走，而是能夠安穩地與自己並肩而行。這份平衡與清明，對我而言，是重生。醫療不只是藥物與診斷，更是理解與陪伴。楊雅旭主任用她的專業與溫度，接住了一個在低谷中迷失的靈魂，讓我重新站穩，也重新相信自己。謹以此信，誠摯感謝楊雅旭主任，也感謝仁愛醫院擁有這樣溫柔而堅定的醫者。