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聯合醫院仁愛院區-109年健康體位控制活動宣導講座

仁愛院區-109年健康體位控制活動宣導講座

109年度臺北市立聯合醫院仁愛院區
『健康體位控制活動宣導講座」課程表
授課地點:臺北市立聯合醫院仁愛院區醫療大樓五樓簡報室
(臺北市大安區仁愛路四段10號)
日期 星期 時間 課程內容
1月4日 13:00-13:50
14:00-14:50
量身訂做專屬減重計畫
燃脂增肌動一動(運動課程)
2月22日 13:00-13:50
14:00-14:50
認識六大類食物與份量 讓你吃的健康吃的巧
燃脂增肌動一動(運動課程)
3月14日 13:00-13:50
14:00-14:50
代謝症候群:健康的紅燈警訊!
燃脂增肌動一動(運動課程)
4月18日 13:00-13:50
14:00-14:50
健康減重新觀念
燃脂增肌動一動(運動課程)
5月16日 13:00-13:50
14:00-14:50
教你避開地雷食物-認識營養標示
燃脂增肌動一動(運動課程)
6月6日 13:00-13:50
14:00-14:50
享瘦健康,靠「吃」就對了!
燃脂增肌動一動(運動課程)
8月22日 13:00-13:50
14:00-14:50
常見的減重迷思與陷阱破解
燃脂增肌動一動(運動課程)
9月26日 13:00-13:50
14:00-14:50
從「心」認識減重
燃脂增肌動一動(運動課程)
10月31日 13:00-13:50
14:00-14:50
老外健康吃秘笈
燃脂增肌動一動(運動課程)
11月28日 13:00-13:50
14:00-14:50
健康減重,輕鬆享瘦!
燃脂增肌動一動(運動課程)
12月12日 13:00-13:50
14:00-14:50
與復胖人生說bye bye~
燃脂增肌動一動(運動課程)
*注意事項:
1課程全程免費,每堂課程限額30名・BMI>=27以上可優先報名,由高至低遞減錄取・
2如單堂課程報名人數未達15人則不開班・須事先報名・恕不接受當日現場報名,
3每次均有運動課程・請學員務必著運動鞋,運動服装·並攜帶毛巾,飲用水...等,
洽詢/報名專線:(02)2709-3600分機3598・或填妥以下報名表交由服務台擲回社區護理室
線上報名:至「Be Class線上報名表」首頁上方搜尋”仁愛院區”即可查獲相開訊息!
仁愛院區護理科社區護理室公共衛生組開心您