跳到主要內容區塊

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區

醫星醫心

醫星醫心 - 林森中醫昆明院區中醫科 陳重嘉醫師

 

養生小祕方


【腸躁症的中醫保健】

腸躁症屬於功能性腸胃疾病,即腸道機能發生異常;但各項檢查需先排除器質性疾病才可確診。反覆性腹痛是腸躁症的主要症狀,便祕、腹瀉、或交替發生,腹脹、腸鳴或腸道運動習慣改變等其他症狀。
中醫治療腸躁症的目的是緩解腹痛和調整排便習慣。腸躁症的病因以情志因素最為重要,不論是憂思氣結傷脾或鬱怒傷肝,都會導致脾不升清,胃不降濁;而肝氣鬱滯,橫逆脾土,亦導致脾失健運,影響腸道蠕動功能而發生腹痛、腹瀉或便祕。
同時建議腸躁症患者調整生活習慣,鼓勵患者增加運動量,和獲得充足的睡眠仍是不可缺少的;此外,做一些抒解壓力、舒緩焦慮的活動,適時調整心情,才能減輕不適症狀。其次為飲食習慣的調整,改變飲食內容,鼓勵患者多攝取膳食纖維幫助改善便祕,遵循低FODMAP飲食模式以避免攝取難消化的碳水化合物。

 

現職


臺北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、臨床醫學指導教師
 

學經歷


中國醫藥大學基礎醫學研究所 博士
中國醫藥大學中醫研究所 碩士
中國醫藥大學醫 學士
 

專長


一般內科、男性女性更年期、肝膽腸胃疾病、免疫過敏性疾病、傷風感冒、睡眠障礙、慢性疲勞綜合症
 


查看醫師簡介醫師門診時間和掛號