臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區

       一般認為乳房纖維囊腫與荷爾蒙失調有關，乳房屬肝經、胃經，常見於肝氣鬱滯，缺少運動、嗜食冷飲、氣血虛弱及壓力大容易緊張之人，氣滯血瘀使乳房腺管不通結成小腫塊，因此疏通氣血循環保持心情愉快適量的運動，建議婦女朋友可做易筋經的彌陀撐天及九鬼拔馬刀，能疏通乳房的氣血循環，達到預防乳房纖維囊腫，也能遠離肩頸及手臂痠痛。
 

臺北市立聯合醫院 林森中醫昆明院區 中醫婦科主任
 

國立陽明大學 傳統醫學研究所博士候選人

中國醫藥大學 學士後中醫學系
 

婦科、皮膚科、頻尿

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