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臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區

醫星醫心

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醫星醫心 - 林森中醫昆明院區中醫科 吳修安醫師

 

【健康養腎】
 
  • 四季中,冬天是養腎的季節-早睡晚起
  • 一天之中,傍晚是養腎時刻
  • 養腎之根本在於睡眠(不可熬夜)
  • 每日泡腳,傍晚時分,水溫約42度,每次泡腳約20分鐘,泡腳後,揉腳底湧泉到足內踝等脾腎經循行部位
     
  • 不要縱情過度
  • 不要暴怒,貪心,苛求等負面情緒
  • 不要常受驚嚇
  • 不要貪食寒涼

     
現職


臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區
中醫兒科主治醫師
 

學經歷


長庚大學中醫學系雙主修學士
 

專長


腸胃疾病、過敏、失眠、筋傷疼痛、婦科調經




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