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臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區

醫星醫心

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醫星醫心 - 林森中醫昆明院區中醫科 曾宣靜醫師

 

【護眼從抬頭挺胸開始】


維持眼部正常的血液循環是維護視力、預防眼疾的重要關鍵。使用3C產品時,螢幕不斷閃爍的強光,易使眼部肌肉疲勞,傷害視網膜,長時間低頭,亦會造成頸項頭部之血循不佳,連帶影響眼部正常之血流,損害眼睛健康,因此,除應讓眼睛多休息,少暴露在強光、閃光下外,在需要用眼時更要注意保持正確姿勢,將書籍或3C產品,擺放於頸項可以直挺的地方閱讀,即保持抬頭挺胸之姿勢閱讀,是維護眼部正常供血、增益眼睛健康之核心步驟!

 

現職


臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區
中醫兒科主治醫師
 

學經歷


中國醫藥大學中醫學系博士
 

專長


不孕、月經、產後調理、更年期障礙、體質虛弱、小兒生長遲緩、青春期發育、精神睡眠、腸胃機能、心血管疾病、肝膽疾病、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性皮膚、免疫疾病、眼科疾病

 


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