臺北市立聯合醫院昆明防治中心、林森中醫昆明院區(昆明)

發稿日期：112年9月28日

人生如四季，歷經生命中的起承轉合，猶如擁有人生春夏秋冬各階段的風景。然而，步調匆忙的現代人生活壓力大，家庭、工作、人際、情感等各方議題常令人焦頭爛額、身心俱疲，逐漸難以從容地應對生命經驗中的考驗、調適自身情緒。因此，面臨人生困境時如何幫助自己找回身心平衡、克服難題，成為近年人們趨之若鶩的追尋方向。

臺北市立聯合醫院全觀心理健康中心致力於社區心理衛生推廣，除了社區據點課程外，亦舉辦免費心理健康系列講座，期能邀請各專家講師向民眾分享實用的心理健康概念，2023年將於10月7日、21日推出兩天共七位講師參與的「人生四時不惑」系列講座，希望將人生各階段可能面臨的主題，包括生涯、生育、教養、退休等議題，在講師的分享互動中與民眾一起探索與解惑，擁有屬於自己的精彩人生四季，有興趣的民眾即日起可至活動網頁報名https://www.beclass.com/rid=284b2a564e302d925d33。

同時，為了減少民眾排隊等候健保會談的時間，方便民眾及時尋求專業協助以預防心理「積勞成疾」，北市聯醫亦陸續在各院區開設自費心理諮詢門診，由臨床/諮商心理師與民眾面對面會談，一同專注討論心事，陪伴民眾一起度過心理難關，民眾可自行至臺北市立聯合醫院心理健康諮詢門診網頁掛號預約。