跳到主要內容區塊

您量了嗎? 心情溫度

簡式健康表 (BSRS: Brief Symptom Rating Scale) 說明: 本量表所列舉的問題是為協助您瞭解您的身心適應狀況,請您仔細回想在最近一星期中(包括今天),這些問題使您感到困擾或苦惱的程度,然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。 1.最近一週會不會「覺得緊張或不安」? ○不會(0分) ○會  那造成困擾的嚴重度是 □ 輕微(1分) □ 中等程度(2分) □ 嚴重(3分) 還是 □ 非常嚴重(4分) 2.最近一週會不會「覺得容易苦惱或動怒」? ○不會(0分) ○會  那造成困擾的嚴重度是 □ 輕微(1分) □ 中等程度(2分) □ 嚴重(3分) 還是 □ 非常嚴重(4分) 3.最近一週會不會「感覺憂鬱、心情低落」? ○不會(0分) ○會  那造成困擾的嚴重度是 □ 輕微(1分) □ 中等程度(2分) □ 嚴重(3分) 還是 □ 非常嚴重(4分) 4.最近一週會不會「覺得比不上別人」? ○不會(0分) ○會  那造成困擾的嚴重度是 □ 輕微(1分) □ 中等程度(2分) □ 嚴重(3分) 還是 □ 非常嚴重(4分) 5.最近一週會不會「覺得睡眠困難,譬如難以入睡、易醒或早醒」? ○不會(0分) ○會  那造成困擾的嚴重度是 □ 輕微(1分) □ 中等程度(2分) □ 嚴重(3分) 還是 □ 非常嚴重(4分) 6.最近一週會不會「有自殺的想法」? ○不會(0分) ○會  那造成困擾的嚴重度是 □ 輕微(1分) □ 中等程度(2分) □ 嚴重(3分) 還是 □ 非常嚴重(4分) 評分說明 1.1至5題之總分 (1)得分:0~5分,身心適應狀況良好。 (2)得分:6~9分,輕度情緒困擾,建議給予情緒支持。 (3)得分:10~14分,中度情緒困擾,建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。 (4)得分:>15分,重度情緒困擾,建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。 2.有無自殺意念」單項評分 若前五題總分小於6分,但本題評分為2分以上(中等程度)時,建議轉介至精神科。