臺北市立聯合醫院忠孝院區

病毒感染莫輕忽！

    發稿單位：中醫科

　　　　　     李敏醫師

60多歲的石女士確診新冠肺炎(covid-19)之後抱怨幾乎無法入眠，非常痛苦；40多歲的王先生曾確診新冠肺炎(covid-19)和A型流感，幾個月後自覺記憶力減退，過去熟悉的人事物，常常想不起來；20多歲的呂先生一個月前感冒，最近蕁麻疹天天發作，搔癢難耐，日常生活都受影響；50多歲的徐小姐在十多年前一次嚴重感冒之後，全身多處關節疼痛，疲倦感明顯，到了傍晚就沒電了，什麼事都不想做。這些病毒感染之後的後遺症狀在臨床上很常見，症狀表現很多種，幾乎涵蓋身體各器官系統，而且持續時間可能很長，實在不容忽視。

這些情況是現代才有的嗎？早在中醫古籍《黃帝內經》之中就有提到：「風者，百病之長也，至其變化，乃為他病也，無常方，然致有風氣也。」意思是說外感風邪是百病的源頭，很多的疾病都是外感風邪變化而來，當外感風邪逗留人體演變為各種疾病的時候，治療沒有固定的藥方，而一開始都是風邪。所謂的『外感風邪』，在現代醫學是指『外來病原的感染』。外來病原感染是臨床中常見的疾病，並且容易轉變為其他的問題。最常見的症狀包括倦怠、咳嗽、喘、胸悶胸痛、心悸、腸胃不適、皮膚癢、掉髮、頭痛、記憶衰退、憂鬱、睡眠障礙及肢體疼痛等等。

這些感染症狀長時間持續或是轉變為其他的問題，都有其原因，簡單來說不外乎個人體質的因素和外部環境的因素二大類。因為每個人的體質都不盡相同，要治療這類的問題沒有固定的藥方，需要經由中醫師進行診察，依據「辨證論治」的原則來對證治療、調理體質。所謂的「辨證論治」是要將醫師經由望、聞、問、切四診所收集到的資料，通過分析歸納出疾病的原因和機轉，並且針對病因和機轉來決定治療的方法。因此建議如果病毒感染後仍有長時間身體不適症狀，不論是長新冠、流感、帶狀皰疹等病毒感染後遺症皆可經由中醫師的診察治療及調理修復。至於外部環境的因素，目前正當入秋轉涼之際，提醒大家早晚需要適當的添加衣物保暖，以免受涼。

中醫重視疾病的預防，《黃帝內經》提到：「虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」也就是說身體避免外來病原的感染，心理保持恬惔的生活，才有健康的身心。因此，建議在公共場所配戴口罩，平時勤洗手等，預防勝於治療。另外，配合均衡的飲食來攝取各類的營養素，避免冰涼、過度加工、油膩、重口味的飲食，不要暴飲暴食增加消化道的負擔。並且需要充分休息、不要過度勞累，加上適度的運動，例如游泳、太極拳、八段錦等等，促進良好的氣血循環，同時也不要忘記保持愉悅的心情。這些都能幫助我們在各種病原存在的環境中，維持好的免疫力，保持健康。