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乾眼症衛教

眼科 江立峰醫師


  今年冬天又濕又冷,不過因為乾眼症來門診報到的患者卻增加了三成,多數人都是因為天氣濕冷使用暖氣、除濕機造成室內濕度降低,以及超時使用電腦導致眨眼次數降低等因素,間接促進淚液的蒸發,其中女性及長者又為好犯族群。

甚麼是乾眼症?
乾眼症是由於淚液層不足,因而引起眼睛不適的症狀,主要原因分為(1)分泌不足 (2)蒸發過快。

甚麼是淚液層?
  淚液層包覆眼球表面,主要可分為三層,黏液層、水層、脂質層,其中水層由淚腺分泌負責提供氧氣、養分、黏液層由結膜分泌負責穩定及使淚液層均勻分布,脂質層由眼瞼分泌負責延緩淚液層蒸發。

乾眼症如何治療?
  異物感、灼熱感、眼乾、畏光、視力模糊,尤其是到了傍晚甚至是晚上症狀更嚴重。

乾眼症如何治療?

  輕微者可使用人工淚水、凝膠、藥膏等,搭配熱敷眼周及眼臉按摩。中、重度者可使用淚管塞、增濕機、局部類固醇、自體血清,甚至進行
眼瞼緣縫合術。

在家如何自行保養?
  使用冷、暖氣機時可搭配增濕機或是室內放置一杯水增加濕度;平時除按照醫師處方使用人工淚水等藥物以外,可以搭配熱敷眼周及眼瞼按摩,若有慢性眼瞼炎者可使用棉花棒沾稀釋的嬰兒洗髮精清潔眼瞼緣;避免超時配戴隱形眼鏡;飲食方面攝取足夠的維他命A及C。