臺北市立聯合醫院中興院區

氣喘的發生與空氣品質有關，台灣位於亞熱帶，加上空氣品質因素，居民很容易罹患過敏性鼻炎、氣喘等呼吸系統疾病。

據統計，台灣地區約有230萬人屬氣喘族，其中約有3萬人正茍延殘喘，飽受氣喘的困擾。

氣喘發作的原因大致可歸納為：

一、空氣品質不佳，氣候溫差變化大，或因感冒誘發。

二、飲食、勞倦引起。

三、體質稟賦衰弱或舊病夙根引發。

其臨床表現以呼吸急促，喉間有哮鳴聲為主。氣喘患者常併有過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，尤其是小孩子更是常見。

中醫亦有所謂「肺主皮毛」及「肺與大腸相表裏」的論述，故皮膚 病與呼吸系統疾病其實有連帶關係，可同時兼治。

氣喘亦可能因便秘多日引起，故保持大便通暢亦是防治氣喘的方法之一。

氣喘是肺的宣降功能失常所引發的一種症狀，由於氣喘患者常伴有過敏性鼻炎，患者有時很難判斷，自己到底是感冒或屬過敏，

若有外感，應即停止進補，以免為提高身體免疫力反使病邪固結，肺氣壅閉，而成痼疾。

小孩子為「純陽之體」，更不宜輕易服用補藥，以免鬱熱內蘊，一旦感冒即容易發生炎症。

打針、退燒、消炎固 然快速，但病易反覆，且難免會產生食慾不振，易嘔、汗出等後遺症。

氣喘患者平常亦應少吃生冷的食物如西瓜、橘子、木瓜及冰品等，以免誘發氣喘。

氣喘屬慢性病，有些患者因長期吃藥，產生不少副作用；有些則因服藥斷斷續續，致使病情纏綿不癒。

氣功是中華民族的養生秘方，可緩解氣喘的發作。修練氣功可使呼吸變長、變勻，提高細胞對氧氣的利用率。

所以氣喘患者除應注意生活居家環境的空氣品質之外，規律的運動亦不可少，能修練氣功尤佳。

多接近大自然，呼吸新鮮空氣，對心肺功能一定會有幫助，亦是提高身體免疫力及預防氣喘的不二法門。