臺北市立聯合醫院中興院區

發稿日期：112年9月28日

隨著時代的進步，社會的演進，臺灣人民也逐漸對精神疾病的認識有了更深刻的了解，精神病友在復健的過程中，逐漸穩定康復，所以我們稱之為康復之友。在衛福部逐年的衛教宣導之下，民眾也能逐漸了解，精神疾病如同高血壓等慢性病一般，只要按時服藥、接受復建協助，精神疾病患者與你我之間並沒有什麼不同。臺北市立聯合醫院松德院區院長黃名琪指出：「活動主軸主要是將平時復健訓練與活動項目作結合，兼具認知、協調、體能等部分，同時亦希冀透過活動項目培養參賽者人際合作，讓參賽者能夠瞭解團隊合作的重要性，從運動會的交流中發掘自己內在的潛能，建立健康的生活型態，並向全國人民展現精神醫療復健的成果」。

鳳凰盃全國康復之友運動會今年將舉辦第二十九屆。過去三年由於在防疫期間，基於防疫需求曾經停辦三年（109年、110年、111年）。今年疫情逐漸平穩終見曙光，在眾人引頸企盼之下，臺北市立聯合醫院本於心理健康與身體健康並重、人民全人照顧、醫療多元發展的理念，繼續舉辦鳳凰盃全國康復之友運動會，規劃於112年10月3日（星期二）上午9時至下午4時，假臺北市立大學天母校區體育館、詩欣館舉行，共有22隊近700名選手參加。

今年活動標語「風清雲淡、鳳凰再現」出自今年疫情已過，風「清」雲淡，期許康復之友有如鳳凰展翅，重新回到生活的正軌。參與運動會訓練的小鄭表示：「很久沒有運動會了，好幾年了，老師說疫情終於要過去了，一切都要變得和以前一樣好了，鳳凰盃運動會終於要開始恢復辦理了，很希望能夠參加比賽。今年參加鳳凰盃賽前練習，大家都會很努力的反覆練習，在游俊倚、陳昭瑋職能治療師指導下練習跑步、練習技巧、練習一起團隊合作…等，大家都很高興。這樣的練習使體力變好了，晚上都睡的很好。不光如此我也減重了，大大改善了健康。在每次的練習過程中，和隊友間也培養了合作的默契，大家感情也變得越來越好。」從小鄭的分享中，顯現精神康復之友在持續醫療復健協助、支持，腳踏實地的去做復健，精神康復之友不僅可以擁有健康的體魄，還能增進自信心，勇敢追求屬於自己的簡單幸福。

此外，雖然過去傳統上運動會多是男性康復之友參加較為踴躍，鳳凰盃運動會向來重視各個性別的參與，每個比賽項目參賽人數保障三分之一以上名額限定由女性康復之友參加，且有些項目女性康復之友可能更佔優勢，例如“藕斷絲連”這個項目，體型嬌小的女性康復之友在呼拉圈活動中可能更為有利，全部由女性康復之友參賽勝算反而更高。在“疊杯疊疊樂”這個項目，這是一個需要技巧的趣味比賽項目，也呼應網路趣味比賽的熱潮，這個純技巧的比賽項目和性別體力差異就沒有明顯的關係了，相信更能吸引所有康復之友參與意願。飛盤是社區常見的休閒育樂活動，所以我們將“飛盤擲準”也列入比賽項目。當然，運動會還是要有體力展現的比賽，“二十五米折返跑”，就是康復之友體力爆發的表現。

我們期待，透過鳳凰盃運動會，提供康復之友一個表現自我復健成果的舞台，讓更多的精神康復之友及其家屬，在面對生命中的困難與挑戰時，仍有正向樂觀的心態、配合醫療積極復健、養成運動健身的習慣，還是可以為自己的人生創造幸福，我們與幸福的距離其實很近。