臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區

       時序剛入秋季，經歷一整季的酷暑，冷氣、沖涼使得皮膚表面收縮關閉，多食冰涼阻礙脾胃運化，導致皮膚容易累積濕熱。有時是手指、腳趾皮膚長出奇癢無比點狀的小水泡，有時是皮膚皺摺處受汗水刺激發出非常搔癢的紅點，有時是莫名發作全身游移的皮膚癢，令人不堪其擾。
       食養上可以選擇薏仁、蓮子煮湯或是泡軟後以適當比例和白米一起煮成飯食用，能夠健脾利濕兼清熱有助於改善皮膚問題。
 

臺北市立聯合醫院 林森中醫昆明院區 中醫內科 住院醫師
 

中國醫藥大學學士後中醫學系
 

失眠、頭痛、腸胃不適、體質調理、蕁麻疹、溼疹、眼睛乾澀。

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