【眼睛保健小叮嚀】
現代人使用電子產品的時間越來越長,對眼睛造成很大的負擔,其中就包括青光眼這「眼睛沉默殺手」。確診青光眼後,常規醫療通常只能點眼藥控制眼壓,此時,中醫的中藥調理與針灸就是重要的輔助治療。此外,眼睛的按摩保健也可作為一種預防與輔助手段,幫助緩解眼睛疲勞,促進眼部循環。
常用按摩的穴位為:睛明、攢竹、絲竹空、瞳子髎(可搜尋線上教學影片:衛福部中醫護眼操)。進行按摩保健時,注意力度適中、按壓眼眶周圍、避免壓迫眼球,當然也要注意用眼習慣與良好環境,才能常保視力健康。
現職
臺北市立聯合醫院 林森中醫昆明院區 中醫針灸科主治醫師
學經歷
中國醫藥大學學士後中醫學系醫學士
成功大學分子醫藥研究所碩士
陽明交通大學傳統醫藥研究所博士生
專長
(一) 睡眠障礙、代謝及腸胃功能疾患
(二) 肌肉關節痠痛、神經壓迫疾患及常見運動傷害
(三) 青光眼相關疾患、月經週期調理
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