臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區

　　小小的耳朵有超過二百多個穴道，人體各臟器，各部位在耳部皆有反映點。耳朵上部有神門穴，有安神助眠的功效；耳朵中央有腸胃穴；耳垂部位，有活化大腦的腦點、腦幹點。真的滿神奇的，輕柔耳穴，許多的不舒服的症狀就好轉了。
　　按揉耳朵可以用拇指及食指中指相對，先從上而下輕柔按摩整個耳朵，然後輕拉耳尖，最後按揉耳垂，每個部位大約15至20次，早晚各一分鐘就可以達到激發精氣、通經活絡、調理臟腑、健脾補腎及聰耳明目的保健效果，是非常安全有效又方便的自我保健方法。
 

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區 中醫針灸科主任
 

陽明大學 傳統醫學研究所
中國醫藥大學 學士後中醫學系
 

中風、失智、自律神經失調、失眠、耳鳴、中醫男科、減重塑身、癌症術後體質調理

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